创伤的影响给学生带来了巨大的风险 - 现在比以往任何时候都更加认可。创伤和悲惨情况导致的报告增加 - 如风险行为的增加，甚至是自杀 - 都是学校今天面临的真正挑战。

学生需要成年人和学校社区，他们可以自由地做出自己的决定，在安全的环境中学习，同时可以自由地承担合理的风险。这是我们学校学习和成长的框架，副产品是更快乐，更健康的学生，他们的发展是以学生和学校的方式培养的。

以下是我们与学生一起使用的策略，帮助他们取得成功。这些策略在任何学校都可以轻松复制，因为它们使用现有资源。像这样的“堆叠”策略使得逆转现状的成功循环永久化。

有很多精心研究的指导益处。这是学校的积极行为支持(PBSIS)认可的计划，它为那些在生活中没有这种机会的学生提供积极的成人联系。通过我们的指导办公室组织，教育工作者自愿注册。

与导师会面的学生：

比同龄人减少52%的学习时间

有55%的可能性在大学中注册

开始使用非法药物的可能性比同龄人低46%，开始饮酒的可能性降低27%

有81%可能在运动或课外活动定期参加谁比那些不

有什么更好的方式来吸引年轻的中学生，而不是让他们与他们钦佩的高年级学生联系?该计划涉及高中志愿者，他们访问中学并谈论他们自己的个人挑战。在集会计划之后，高中生与个别学生和小组会面。

该计划允许我们利用关注和创伤的领域，它也帮助我们提供支持，没有高中学生一路领导，可能已经错过了。

我最喜欢的例子发生在一年，当时一名高中毕业生站在舞台上宣布：“我喜欢比萨饼。”雷鸣般的掌声一致。“我喜欢玩电子游戏。”大声喝彩。“我喜欢和朋友一起出去玩。”还是更响亮。“而且，我是同性恋。”沉默。在感觉像是一个永恒的停顿之后，他补充道。“我告诉你最后一个事实，因为我不仅仅是那个。”

我们从科学研究中知道，运动不仅对身体和身体健康有益，而且对你的思想也有好处。事实上，它可以减少抑郁，焦虑，睡眠障碍甚至创伤后应激障碍。

有几种不同的方法可以使用这种策略。首先，考虑每天在全校或全班上课，例如3分钟的冥想。虽然您可能认为这不是锻炼，但正念活动可以对学生的生理学产生深远的影响，从而提高学生的健康和成就。这种身心活动可以为整个孩子的一天带来一系列积极影响。

第二种方式是在大测试或标准化评估之前。让学生在课堂上遵循练习例程 - 你可以在YouTube上找到一个例子，是的，这些可以在课堂上完成。更好的是，让你的体育老师制作一个视频 - 学生可能会与他们自己的老师联系更多，并发挥充满活力或激励性的背景音乐。以这种方式激活身体非常重要，尤其是在长时间坐着之前，它会激发孩子的思维，更具创造性和批判性思考。