形式：团队挑战项目

时间：30分钟

人数：20人以上

工具：2根铁棒，1个轮胎和一些绳子。

目的：胶囊是一个适合团队建设的项目，主要用于改善团队氛围，提高团队成员的人际沟通能力，提高团队的整体协作和解决问题的能力。

规则

团队所有成员必须通过固定轮胎到达指定地点；

活动过程中，身体任何部位不得触碰轮胎内圈以外的地方，否则视为违规，活动将在起点重新开始；

以完成任务的时间为标准。

团体活动胶囊游戏图片程序

1.读出活动规则；

2.人员组，每组10人；

3.准备开始活动；

4.启动活动并启动定时同步；

5.活动结束后，选出获胜队伍；

6.回顾总结。

技能

分组人员时注意男女力量的搭配；

对于体型过大无法通过内胎圈的同学，可以弃权，避免尴尬。

分享

团队的参与度是多少？人员是否存在两极分化(主动和被动)？

如何掌握时间？

你认为集团的合作程度如何，是否达到了应有的水平？

这个活动能带给我们什么感受？