概述：这是一款有趣的游戏，适合刚开始训练。

时间：2 ~ 5分钟

人数：不限

目的：表明即使是优秀的人也会在某些游戏中失败。

道具：直径12毫米的绳子。

步骤：

1.把绳子拉直，放在地上。

2.让运动员站在离绳子30厘米的地方。

3.让他们跪下，双手握住脚跟。

4.他们的任务是穿过绳子。而且手脚不能松开。如果有人完成了这个动作，就会赢得新版10元纸币。他们只能向前跳，不能翻滚，不能摔倒，双手抱脚也不能放松。

分享和讨论：

1.老师走完台阶后，你有没有被棍子蒙住眼睛的感觉？

2.有可能完成这个动作吗？

3.如何将游戏和我们将要进行的训练联系起来？

总结：

在训练游戏中，有时你可能根本无法“赢”。成功和失败不是最重要的。——关键是通过参与学点东西。有些看似“不可能”的事情做不到，但有些却不是。总之，每个人都专注于参与，并且乐在其中。

解决方法：

十元可以换成“救灾物资”，大家都可以拿出东西支援前线。