有趣的拓展项目不仅能收获快乐，还能给你全方位的锻炼。以下破冰游戏《一圈到底》推荐给大家，希望大家玩得开心。

一圈到底游戏攻略：

人们通过交流相互了解，达成共识。这个游戏的目的是考察一个团队中人与人之间的沟通情况，同时有助于畅通沟通渠道，促进未来的相互合作。把小游戏圈扩大到最后，人们通过交流互相了解，达成共识。这是拓展训练中非常常见的呼啦圈游戏。游戏规则是所有学生手拉手围成一个圈，用呼啦圈穿过所有人的身体，在规定的时间内回到原来的位置。

一圈到底游戏目的：

1.锻炼创新能力。

2.提高团队合作能力。

3.有良好的心态和竞技状态。

4.让学生通过非语言的方式进行交流，通过高难度的交流完成低难度的活动。

一圈到底游戏意义：

1.拓展训练是旨在帮助企业提升员工核心价值观的培训过程。通过培训课程，可以有效拓展企业人员的潜能，增强和强化个人心理素质，树立企业人员高尚、有尊严的人格。同时，团队成员可以深度体验个人与企业、下属与上级、员工与员工之间的关系，从而激发团队更高的工作热情和创新动力，使团队更具凝聚力。

2.团队合作训练：拓展训练是构建团队活力、促进组织成长的一套训练课程。是为满足现代企业团队建设需要而专门设计的一套户外体验式模拟训练。它是当今欧美、亚洲大型商业组织采用的一种有效的培训模式。培训内容丰富生动，意义深远。以体验启发为教育手段，让受训者参与的培训成为他们难忘的经历，让每一系列活动所蕴含的深刻道理和理念能够牢牢扎根于团队和每一位成员的潜意识中，在未来的工作合作中挥发出应有的效用。

3.通过拓展训练，学员将在以下几个方面得到显著提升：认识自身潜力，增强自信心，提升自身形象；克服心理惯性和磨练毅力克服困难；激发想象力和创造力，提高解决问题的能力；了解小组的作用，增强小组的参与感和责任感；改善人际关系，更和谐地与团体合作；欣赏、关注和爱护自然。

游戏规则

游戏规则：所有同学手拉手围成一个圈，用呼啦圈穿过所有人的身体，回到原来的位置。在活动过程中，你不能用语言作为交流工具，你只能靠肢体语言和眼神交流，你不能放开互相握着的手，你不能用手指去勾呼啦圈。时间，看需要多少时间才能完成。

1.将学生分成两组，人数相等，每组手牵手站成一个面向圆心的圆圈。

2.给每组发一个呼啦圈，放在起点学生的手臂上。然后，不用手把呼啦圈传回到起点。在这个过程中，只有队友的身体可以用来传递呼啦圈。

3.每组可以先练习15分钟。

4.进行三轮比赛，取得最好的成绩。

5.第一轮比赛结束后，给各组3分钟时间进行赛前回顾总结。

注意事项：

1.项目开始前，同学们要做好准备，脱下可能造成伤害的贵重物品和硬物。

2.当学员找不到非常有效的方法时，培训师可以给予相应的指导。

感觉和经历

1.这个项目表明，仅仅通过提高熟练程度和技能而不改变方法来提高结果是缓慢的，但如果有新的想法，结果将得到质的提高。

2.这个项目使学生能够认识到创新的巨大力量