拓展训练是现代组织提高团队合作能力和生存能力的一种训练方法。翻叶就是其中一个项目，它的创意来源于诺亚方舟的典故。当世界末日即将到来时，蚂蚁之家会抓住漂浮在水面上的最后一片能拯救它们的叶子。它们聚集在上面，但是叶子的表面覆盖着毒液。他们必须把它翻过来玩，不能掉进水里。

通过身体接触，打破人际障碍，活跃团队氛围。

从具有挑战性的活动设计、学习问题决策和团队互动

设备场有12 ~ 16人，每人一块布(全组可站在上面或稍大)。

翻动树叶，扩大游戏规则：

1.全体队员站在树叶上后，教练开始宣布规则。

2.所有的学生现在都是一群雨后被困的蚂蚁。他们终于找到一片站在水面上的叶子，却发现叶子上布满了毒液。除非每个人都能改过自新，否则他们会遇到另一个生命威胁。

3.在树叶成功翻转之前，每三分钟就有一人中毒失明(或不能说话)，中毒者由团队决定。

4.整个过程都站在树叶上，包括讨论。

5.任何人身体的任何部分都不能接触树叶以外的部分，或者重新开始。

翻叶拓展介绍和技巧：

1.根据人数给大、中、小塑料帆布。

2.活动要求地面平坦开阔，两米内无硬物。

3.强调学生在项目实施过程中要注意安全，不要踢“翻树叶”的队友。

4.尽量避免学生踩队友的脚来保持平衡，跟不上的学生要及时报告。

5.活动一开始就要有严格的要求，学生在“翻树叶”的时候手指触地就要重新开始。

6.控制活动难度，努力让学生在努力后完成项目。

7.应该强调安全规则，以确保学生的安全。

分享要点

1你认为完成任务的关键是什么？

2.决策是如何做出的？活动中的关键人物是谁？你扮演什么角色？团队在日常生活中有这样的角色吗？有何异同？

2.比如在活动中，当我和人之间失去了适当的距离，对人际关系有帮助还是有影响？

3.你的职位和参与团队决策的程度有什么关系？和你现实生活中的情况相似吗？例如：

4.在有限的视野和活动中，人际交往是否有变化或影响？忽略了什么？还是会特别关注某些情况？比如~

5.团队是如何决定谁中毒的？凭什么判断？被选中人的心情？如何与团队合作？

6.比如在活动中，当一些人在实际工作(或生活)中出现问题时，团队是否及时照顾到对方的感受？或者你提供了什么帮助？

7.我们是怎么做到的？在这个过程中你听到了什么？感觉如何？

8.你觉得树叶长什么样？整个过程是什么？

9.生活中有没有类似的感受？

10.你从这个过程中学到了什么？

11.让每个学生简单说说自己的感受，简单回顾一下重点学生和其他完成任务的学生的角色和分工。

12.团队的决策和执行情况如何？有没有一个忙乱的过程？是否所有学生都理解了要求等等。

13.落叶归根的人如何完成传帮带的工作？

14.当个体感到不平衡时，整体处于平衡状态，当个体想要调整平衡时，团队立即开始不平衡。如何调整个人和团队之间的平衡，生活中类似的情况是什么？如果学生不能举例，培训师可以举例分析。

15.有哪些可用资源？时间，画布，人体，智力？如何更好地利用这些，充分发挥它们的价值，是完成项目最重要的部分。

16.人多的时候，怎么安排？是从中间开始，还是从远离转折点的某种慷慨开始？为什么呢？

17.分享“瓶子先装石头，再装沙子，最后装水”的故事。

18.生活中许多重要的事情已经从逆境变成了顺境。想想“塞翁失马焉知非福”的故事。积极的生活态度可能会让我们更快乐。