概述：一个关于提升团队效率的游戏。

时间：30-60分钟，具体取决于团队数量，以及培训师打算用多长时间做这个练习。

人数：越多越好。

目的：

1、使团队通过竞争来提高自己的效率。

2.让团队成员看到团队的责任感。

道具：秒表。

步骤：

1.游戏的第一步是在两分钟内将所有参与者平均分成两组。

2.男、女各选一名队长，组织一队参赛(队长不参赛。)

3.教练让队长宣誓，问了三个问题：“你有信心击败对手吗？”“如果失败了，你敢面对球员的指责吗？”“如果失败了，你愿意承担由此带来的一切责任吗？”

4.教练宣布比赛规则：

1)全队学生要尽快上报数字；

2)分别进行8轮比赛，每轮休息3分钟、2分钟(两次)、1分半钟(两次)、1分钟(两次)。

3)每一轮比赛的奖罚。对于输的人，领队带领队员互相表明诚意，对其他队员说：“我愿意赌输，恭喜！”。还有做俯卧撑10次的男女队长。如果他们以后再输，俯卧撑的次数会成倍增加。胜者，全队都会笑着表示胜利。

4)在白板上记录每一轮比赛的结果。

5.游戏结束，播放抒情音乐(关灯)，读一篇短文(描述短文，让学生在最后一轮失败的人中间做俯卧撑时深刻感受到责任是非常重要的生命)。

6.读后，教练指导大家讨论：

分享和讨论：

1.大家都同意所有的观点吗？如果没有，为什么？

2.谈谈我们生活中的责任体验？