概述：每个搭档必须穿过呼啦圈内圈，与对面搭档交换位置。

时间：20分钟。

人数：12 ~ 16人一组。

目的：学习分析和解决团队问题的技巧。目标和挑战。

道具：12 ~ 16人一组(偶数人)，每组有一个呼啦圈和一个障碍物(如金字塔、毛线球、足球等)。).

步骤：

1.在地上放一个呼啦圈，中间放一个障碍物(如金字塔、毛线球、足球等)。).搭档以呼啦圈为圆心，向外跨6步，然后面向圆心围成一个圈。每个学生有一个人站在相对位置。

2.每一个搭档都必须穿过呼啦圈的内环，与对面搭档交换位置。

3.在这个过程中不断前进，不要停下来，不要后退，不要180度转弯。

4.通过圆心时，不要触碰呼啦圈和圆心处的障碍物。

5.人们不能有身体接触或碰撞。

6.活动采用计时制，小组设定到达时间，共五轮；每违规一次/人，加5秒。

分享和讨论：

1.每次的目标(时间)是如何设定的？执行结果与设定目标有差距吗？如何从经验中调整目标设定？团队喜欢挑战高目标吗？为什么呢？

2.目标向上提，向下修正，你在决策过程或士气上有不同的感受吗？

3.讨论过程中是否充分表达或听取了每一位合作伙伴的意见？有没有被忽略的声音？有没有人从头到尾都没说过话？为什么呢？你注意到了吗？

4.分歧意见如何形成决策？有没有人演这个角色？你认为它有什么功能？

5.不小心碰到呼啦圈和障碍物是什么感觉？你希望别人对你做什么？