
概述:利用人体制造雨声。
时间:15分钟。
人数:视情况而定。
目的:在环境和气氛下,练习潜伏层的感觉知觉。
道具:室内室外均可,无需装备,人数不限。
步骤:
1.以培训师为中心,所有学员组成五个同心圆,面向培训师。
2.培训师将演示以下动作,并告知合作伙伴他将开始体验雨的来来去去。
1)手心相互摩擦:(先风后雨)。
2)手指交互敲击:(刚开始有雨滴)
3)多指一起拍打:(毛毛雨)
4)拍打大腿:(下大雨)
5)捶胸顿足:(下大雨)
3.演示结束后,请学员练习一次,每个动作将按顺序从最内圆转移到最外圆。
4.请所有学生闭上眼睛,保持安静。然后,训练者将从圆心向外圆传递1 ~ 5个动作。所有声音停止后,让学生睁开眼睛。
分享和讨论:
1.睁眼闭眼的感觉如何?声音和视觉的区别?
2.你有没有因为擅长在生活中运用某些技能而忽略了一些已有的能力?会对人际关系产生影响吗?
3.在这个过程中,你的注意力是向外还是向内?除了现有的动作,你还听到其他声音吗?
4.声音是在这个过程中上下起伏,还是画得工整?你是如何掌握团队节奏的?在这次活动中,团队默契是如何形成的?

