总结：当今社会竞争无处不在。如果我们想站在社会上，我们必须了解竞争的本质。学习沟通和合作的技巧。

时间：40分钟。

人数：每组8 ~ 12人。

目的：了解竞争的本质；学习沟通和合作的技巧。

道具：室内室外均可；每组8 ~ 12人，每组3 ~ 4个呼啦圈。

步骤：

1.每组排成一列，选手将左手放在两腿之间，将选手的右手向后握住。

2.训练者拿着3~4个呼啦圈站在起点，将第一个呼啦圈递给第一个选手(呼啦圈需要从头顶落下)。当呼啦圈到达第三个选手时，第二个呼啦圈依次传下来。

3.当第一个呼啦圈到达最后一个呼啦圈时，你必须带着呼啦圈跑到队伍前面，成为领队，并以原来的方式与队员握手，继续活动。

4.只有当每个团队成员都通过第一轮并回到初始位置时，任务才会完成。

5.本次活动可采用小组赛的方式进行2 ~ 3轮。

分享和讨论：

1.决策是如何形成的？大家都理解和执行了吗？如何为合作伙伴提供适当的帮助？

2.参加比赛的队伍是敌人还是对手？不同的角色定位策略有什么影响？分享相似的生活经历。

3.比赛的目的是激活动作，通过设定目标对手，在比赛中进行良性竞争，实现学习和成长，创造双赢和盈利的结果。