1/6打开QQ同步助手

2/6单击主页上的“同步”。

3/6单击中间白色圆圈中的更新符号。

4/6软件自动同步手机中的联系人和软件。

5/6点击“我的”操作一系列功能。

6/6以“通讯录”为例。点击“通讯录”，我们可以用它来管理通讯录。