经过几轮降温，大家的空调基本都开了。和夏天一样，空调的温度要控制好，人体的感受可能不太准确。单纯提高温度对人体不好，容易造成皮肤干燥和呼吸道感染。那么，冬天空调的适宜温度是多少？让我们跟随冬季空调开启温度的介绍，了解更多，更健康。

一、冬季空调适宜温度3354舒适性

舒适是指打开空调的温度，使人感到舒适。温度不能太高也不能太低。这个温度也被称为“生理零度”。对于健康人来说，生理零度通常是20-28c，如果想感觉舒适，空调的温度在20-28c左右。

二、冬季空调温度范围为——

冬季空调温度的设定温度为20。室内温度适中不仅有益健康，还能防止空调过载。加热时，只需打开低挡风玻璃，半小时后调整到中挡风玻璃即可。对于喜欢提高室内温度的用户，冬天不要把温度设置在空调能承受的极限30，否则空调会频繁启停，增加耗电量，严重时甚至会损坏空调压缩机。

三.空调冬季适宜温度3354节能省电

就节能省电而言，每降低2C的空调温度，就能节省10%以上的电费。在合适的温度范围内，温度越低，省电越多。

四.冬季空调适宜温度——健康度

要达到健康，室内外温差要控制在10c以下，如果室内温度过高，人体毛孔张开，离家时温度突然下降变冷，人体内的温度调节中心不能及时反应，人就容易感冒。

以上是关于冬天空调的适宜温度。希望对大家有帮助！