单击格式工厂软件的[视频]选项卡中的[MP4]选项。添加文件后，启动转换任务，等待转换任务完成。详细步骤如下：

1.首先打开软件，点击【视频】选项卡，点击【MP4】选项。

2.点击【添加文件】选项，添加想要转换的文件(如果文件夹中没有显示，先打开对应的文件夹，手动输入文件名)；

3.正确选择后点击【打开】；

4.单击确定，文件将自动添加到格式工厂的任务栏中。

5.先点击任务。蓝色方框覆盖任务后，点击[开始]开始转换。

6.就等着任务完成吧。