液晶显示器合适的刷新率是多少？

刷新频率越低，图像闪烁抖动越多，眼睛越快疲劳。一般来说，如果能达到80Hz以上的刷新频率，就能完全消除图像的闪烁和抖动，眼睛也不会太累。

接下来，我们来看看如何调整显示器的刷新率。

准确地说，LCD和LED液晶屏的刷新率只与显示面板有关，而普通电脑液晶显示器采用的是LCD面板和背光光源的结构，LCD和LED只是两种不同的光源，与刷新率无关。默认情况下，液晶屏设置为60 Hz。

刷新率分为垂直刷新率和水平刷新率，提到的刷新率一般指垂直刷新率。垂直刷新率表示每秒重绘屏幕图像的次数，即每秒屏幕刷新的次数，单位为赫兹。刷新率越高越好，图像越稳定，图像显示越自然清晰，对眼睛的影响也越小。刷新频率越低，图像闪烁抖动越多，眼睛越快疲劳。一般来说，如果能达到80Hz以上的刷新频率，就能完全消除图像闪烁和抖动，眼睛也不会太累。

显然，刷新率越高越好。但是建议不要让显示器一直以最高刷新率工作，这样会加速CRT显像管的老化。一般比最高刷新率低一两档比较合适，建议85Hz。液晶显示器(LCD/LED)的发光原理不同于传统的CRT，因为LCD的每一个点在接收到信号后都保持那个颜色和亮度，不断发光，不像阴极射线管显示器(CRT)需要不断刷新亮点。因此，液晶显示器具有高图像质量，永远不会闪烁，从而最大限度地减少眼睛疲劳。然而，刷新率对阴极射线管更为重要。有时候LCD/LED的刷新率比较高，但是会影响其使用寿命，所以可以保持在60-75。

下面简单介绍一下Win 7系统下如何调整刷新率。当然，这个刷新率与游戏中的刷新率和电影中的帧/秒不是同一个概念.而且不会互相影响。

右键单击桌面选择屏幕分辨率。

选择正确的分辨率后，单击高级设置。

进入高级设置界面后，选择显示器，只需按箭头下拉下拉菜单即可。您可以看到液晶显示器支持的刷新率。如果显示，可以支持；如果没有多余现象，则只支持当前刷新率。