手机格式化是清除手机中存储的数据文件，手机中存储的应用程序、文档和图片将被清空。格式化后，手机将恢复出厂默认状态。

手机格式化不会影响硬件本身，也不会造成物理损坏。一般来说，当手机被卡住或出现bug和中毒时，格式化是一个相对简单有效的解决方案。

建议在格式化手机前备份手机数据。用户不仅可以通过数据线将数据传输到电脑，还可以使用手机自带或第三方同步软件进行数据备份。