您不能总是打开“请勿打扰”来摆脱所有分散注意力的通知，但在macOS 中有一些方法可以让它们不那么分散注意力——或者更方便。Apple改进了macOS Big Sur 中的通知，但它们仍然会让人分心，或者您会错过它们。这种分心显然包括他们在您工作时从屏幕一侧滑入，然后再次滑开。他们可以快速滑入、滑出，以至于您无法真正阅读通知，在这种情况下，您现在已经完全分散了注意力。

或者他们可以滑入并留在那里，这有时也很烦人。你已经看到了，你已经收到通知，但你仍然必须停止你正在做的事情来解雇他们。

Apple 提供了一些简单的方法来改变其中的大部分内容，这些方法很简单，如果可能的话有点麻烦。它涉及选择您想要的通知样式 - 每个应用程序。

选择您想要的通知样式

对于 Mac 上的每个应用程序，您都可以更改它通知您的方式 - 或者根本不通知。

当您第一次安装应用程序时，它会询问您是否允许它发送通知。但是，如果您改变主意，或者该应用程序刚刚让您感到疲倦，则可以使用“设置”应用程序。

如何在设置中更改通知

选择 Apple 菜单，然后选择系统偏好设置

点击通知

对于每个应用程序，单击列表中的名称

选择是否允许通知或不

选择警报样式None、Banners或Alerts

决定是否让通知播放声音(如果可用)

还有其他选项，主要与当您运行屏幕保护程序时是否显示通知有关。但这些是控制你愿意忍受的分心程度的关键。